Santé › Conseils pratiques

Carottes: Vertus cosmétiques reconnues

Bien des femmes utilisent cette plante du fait de ses effets bénéfiques sur la peau.

La carotte embellit ma peau et la rend plus douce. Elle contient la vitamine A qui, on le sait, est très efficace contre les affections de la peau. Je l’utilise toutes les semaines
Philomène

Tous les week-ends, Philomène, étudiante en 1ere année de droit à l’université de Yaoundé II profite de son temps libre pour se refaire une beauté. Et pour ce faire, elle emploie toujours le petit légume orangé que les lapins adorent. « La carotte embellit ma peau et la rend plus douce. Elle contient la vitamine A qui, on le sait, est très efficace contre les affections de la peau. Je l’utilise toutes les semaines » dit-elle. Il suffit de la regarder pour la croire. Le visage de cette femme mariée et mère de trois enfants demeure aussi resplendissant que celui d’une adolescente. Elle ajoute: « c’est presque une tradition chez nous dans le grand nord. Nos grands parents ne souffrent pas des problèmes des yeux. C’est justement parce qu’ils consomment beaucoup de vitamine A contenue dans la carotte et la tomate qu’on cultive beaucoup dans le Mayo Danaï. En ceci, je crois que la carotte est nécessaire chez les littéraires, puisqu’ils lisent beaucoup ».

Approchées dans leur cité près du stade Omnisport, Louise et sa voisine Sorelle disent utiliser elles aussi la carotte : « ça lisse et éclaircit la peau. Pour l’appliquer, je râpe la carotte et en presse le jus que je mélange à une petite partie de ma lotion. Je m’enduis le visage des déchets que je mélange avec l’Aloès Vera et je me oint le corps avec le jus mélangé à ma lotion », raconte Louise. Sorelle dit quant à elle l’utiliser pour combattre les boutons sur son visage. « C’est très efficace. J’ai même arrêté depuis un certains temps et les boutons recommencent à arriver. Je vais devoir recommencer », déclare t-elle.

Utilisatrice
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Une plante à redécouvrir
La carotte est très riche en bêta carotène (provitamine A) bénéfique pour les facultés visuelles, pour le teint et pour la croissance. Tonique et revitalisant, ce légume renforce les défenses naturelles. La plante est constituée des vitamines C et B9 qui donnent du tonus et protègent de la grippe; Elle contient aussi le calcium, le potassium et le magnésium qui ont une action positive sur la croissance et l’activité cérébrale. De même, elle contient des fibres (pectines) qui ont une action rééquilibrante pour le transit et pour le cholestérol.

Marie Amélie Picard, dans son livre intitulé « Ces 20 aliments qui guérissent » affirme qu’une étude américaine a révélé que la consommation quotidienne de 200g de carottes crues peut faire chuter de 11% le taux de cholestérol. Toujours dans ce livre, l’auteur ressort quelques vertus thérapeutiques de la carotte. Ainsi, la carotte agit contre l’anémie, l’aphte, l’asthme, les extinctions de voix, la constipation, le panaris et les plaies cutanées, la sinusite, la toux, les troubles de croissance, les troubles hépatiques, les vers intestinaux, et l’acné. En matière de beauté, la carotte permet d’éclaircir le teint ou de procéder à un soin complet du corps. On peut aussi s’en servir pour réaliser des masques de beauté.


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