Prévention santé n°41 : La sédentarité et ses conséquences

La sédentarité impacte gravement la santé physique comme mentale.
« Prévention Santé » consacre cette édition à ces situations qui touchent les plus jeunes comme les plus âgés.
Tout au long de notre vie, nos habitudes alimentaires ou encore nos façons, de nous déplacer peuvent nuire à notre santé. Ne l’oublions pas, l’être humain n’est pas fait pour être sédentaire, un minimum d’activités sportives nous permet de garder un équilibre physique mais aussi mental.

Le Docteur Ombolo, partenaire scientifique de ce magazine et Président de « SOS Médecins Cameroun » revient sur les définitions de la sédentarité et ses conséquences.
En fonction de l’âge et d’autres critères, vous pourrez mieux comprendre comment rester en forme et prendre de bonnes habitudes pour lutter contre ce fléau qui n’a pas de frontière.
Si vous souhaitez contacter la production ou poser des questions, écrivez à wilsonafrique@gmail.com

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